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母は完璧主義で責任感が強く、でもそれに自分で追い詰められてしまう人です。また…

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匿名さん
23/02/14 11:24(更新日時)

母は完璧主義で責任感が強く、でもそれに自分で追い詰められてしまう人です。
また潔癖で、コロナ禍もあり外出が必要最低限しか出来ず家族にも消毒や独自のルールを強いています。
父が単身赴任で、家事や介護などを一手に担っており、母の負担が大きいことはわかります。
なんとか負担を減らしたいのですが前述した独自ルールによって叱られるため、下手に手を出せません。
したとしても「私は母親なのに」と、自分を責めてしまいます。
精神科にも通っているのに、服薬もあまりせず、自分を二の次にしてしまう人です。

母は沢山のことをしてくれているとは思うのに、「何でやってくれないの？！」「でも母さん○○って言ってたじゃん！」などと、責めてしまうことが多いです。

どうすれば母は楽になるでしょうか。
こんな質問をして、自分は主体性が無く、自分が動かない言い訳をしているだけなのではとも思います。でもわからないんです。
ご助言お願いいたします。

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完璧主義

No.3733283　23/02/13 15:17(悩み投稿日時)

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No.1 23/02/13 15:28
匿名さん1

お母さんいつもありがとう。とか
助かった～嬉しい～とか。わ～いご飯美味しい～とか。

感謝と喜びの気持ちを言葉にするだけでも安心するかな。

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No.2 23/02/13 15:42
匿名さん2 ( ♀ )

医療従事者でも専門家でもないので聞き流してくださいね、

性格っていうのは生まれつきプラス
小さい頃からの環境などでみについてしまったものだと思うから…

正すのは難しいと思うからやはり周りが注意うけながらでも、手伝ってあげたりして少しでもお母様の負担を減らしてあげる事なのかな？って思います

いつもありがとうとか、言葉で伝えてあげるのもよいと思います。

余裕があったら美味しいものをたまにでも食べさせてあげたり…

悩みますよね🥲

でも貴方はお母さま想いの優しい方なので伝わってはいると思いますよ！

あまり悩まないで下さいね🥲

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No.3 23/02/14 11:19
お礼

>> 1 お母さんいつもありがとう。とか助かった～嬉しい～とか。わ～いご飯美味しい～とか。感謝と喜びの気持ちを言葉にするだけでも安心するか… ありがとうございます。
そうですね、まずは感謝から伝えたいと思います。

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No.4 23/02/14 11:24
お礼

>> 2 医療従事者でも専門家でもないので聞き流してくださいね、性格っていうのは生まれつきプラス小さい頃からの環境などでみについてしま… あたたかいお言葉をありがとうございます。
心が少し軽くなりました。
普段は遠方に居て手伝えない事がおおいので、まずは感謝を伝えたり、母の好物を贈ったりしようと思います。
母の性格を変えるより、私が行動する方がよっぽど早いですね。もう少し手伝いなどのやり方も模索しようと思います。