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HSPであることは周りに公表すべきでしょうか?
20歳男です。以前うつ病で病院を受診した際にHSPの傾向があると診断され、調べてみるとほぼ全て自分に当てはまってました。
職場で公表すべきか否かで迷っています。公表した方が楽になるのではないかという気持ちと、周囲に変に気を遣わせたり特別扱いされたりめんどくさい奴と思われたりするのではないかという気持ちが葛藤しています。
実際調べてみると職場の同僚でHSPの人がいてめんどくさかったという話をよく聞くので、、、
もし皆さんの周りにHSPであると公表した人がいたらどう思うか、正直な感想を聞かせてください。
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HSPは自分が自分の特性を理解して生きやすくするための、類別にすぎないので、これを他の人に公表しても何かが得られるわけではありません。
同じHSPでも人によって違いますし、それぞれの人がどう感じてるかは周囲からはわかりにくいので、結局は自分がそういう自分とどうつきあっていくかの問題です。
周囲の人にしてもどうしようもないので、公表されても困惑する人がほとんどではないでしょうか。
HSPは病気でも障害でもなく、気質に名前を付けたものですよね。
病気や障害では無いのに、気質を公表って違和感があります。
例えばですが、短気も気質の一つですよね。
「私は実は病院で短気と指摘されました。短気は5人に1人はいるそうです。」
これを聞いたら「へ?」ってなると思いませんか?
正直、「だから?」って気持ちになりますね。
それこそ、No.6さんの言う通りら気質ですし、性格とか特徴みたいなもんですよね。
たくさん出されている、HSP関連の本は周りの人が気をつけるとかよりも、その気質の人がどうやって社会の中でやって行くか、本人に向けたものです。
主のように自分はそうかもとか…興味があって知った人はいても全く気にしない人は理解どころか知りもしないレベルの話です。
それを言った所で反感かいますよ。
私もHSP気質が強くもろ当てはてまりますが、それはそれ。自分の中に落とすもので周りに理解して気をつけてもらうためのものではないと思っています。
少しキツい言い方ですが、周りに理解ばかり求めたり、居心地をよくしてもらおうとばかり考えるのは違うと思いますよ。
それこそ、障害とか病気とか明らかに配慮の必要な事と一緒にするべき事ではないです。
むしろ。
自分はこの特性の為、こういう事が苦手だからこうやって注意しようとかこういう人とは距離を保ってやろうとか自分が自分を守る為のものであると考えたほうがいいですよ。
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