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10代女性です。私は男の人が怖いです。小学生の頃からずっと顔や体型、家族を馬鹿に…
10代女性です。私は男の人が怖いです。小学生の頃からずっと顔や体型、家族を馬鹿にされたり軽いいじめ(?)を受けたことがあります。街中で男の人を見るとまた何か言われるんじゃないかと思ってしまいとても怖いです。最近は家族にもあんたデブだねとかブスだねとか言われてて正直辛くなってきました。自分では分かっているけどやはり傷付きます。でも私は何をして、どうしたらいいのか分かりません…こういう時はどうしたらいいでしょうか。長くなってしまいすみません。
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主さん自分のこと好き？
自己肯定感がないとそれがコンプレックスになって、怖いとか不安とかそういう負の気持ちが強くなると思うんです
まだ10代なのにもったいない！
好きな服を着るとか、好きなアクセサリーを1つ身につけるとか、少しずつ自分を大切にすることしてみたらどうでしょう
毎日楽しい気分で過ごしてたら、案外自分以外の人なんて気にならなくなりませんか？
あなたも世界にただ一人だけの唯一無二の個性を持ったがけがえのない存在。
あなたにはあなたにしかない素晴らしさ・存在価値があり、あなたも世界に必要不可欠なのです。
まずはそんなご自分を愛し認め信じ、大切にしてあげてください。
とりあえず痩せることは努力で可能です。
しかし、人間、姿形はどうでもいいのです。
唯一大切なのは、愛、思いやりだけです。
例えば死後、肉体を脱ぎ捨てあの世に帰ったら、完全に魂のみの美しさだけが問われます。
生前、姿形が美しくても、心が醜ければ、下の世界に行き、反対に、姿形が醜くても、心が美しければ、上の世界に行きます。
ですから、心を磨くことに集中しましょう。
姿形で人を判断するような人がいたとしても、そんな魂レベルの低い連中などは無視して、あなたは何も悪いことはしていないのですから、堂々と、図太く、でーんとしていればいいのです。
人間、中身で勝負！
気分転換になることしたらいいと思います。好きなもの食べるとか。好きな服着たりとか。親とかにブスとかなんとか言われても。別に気にしないでもいいと思います。周りに嫌なこと言われても。世界はめっちゃ広いんやから。自分を「素敵だね」と言ってくれる人は居ると思う。あと綺麗じゃないと何もできないってわけじゃないし。仕事とか。場合によっては姿気にせんでもいい仕事あるからなー。イラストレーター。ユウチュウバー…とか
そもそも外見気にするなんてなー。世の中は見た目やなくて中身なんだーーー！！！！
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