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毎朝弟が何度もアラームを鳴らしていてストレスがすごいです。毎朝弟は目覚ましの…

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匿名さん
23/04/01 10:58(更新日時)

毎朝弟が何度もアラームを鳴らしていてストレスがすごいです。
毎朝弟は目覚ましのスヌーズ機能で5分おきに何度も何度も鳴らしては止めてを繰り返してます。
私は毎朝そのアラームせいで変な時間に目が覚めてしまいます。(例:3時に寝て弟のアラームが7時〜なり続けるので4時間睡眠)
そこからまた寝れば良いと思うかもしれませんが、私は目覚ましで完全に目が覚める体というのと、変な時間に起こされたというイライラやストレスでまた寝付けません。
もう本当に気が狂いますし、本当にストレスだし、そもそも睡眠不足でやばいです。
弟は注意しても直さないし、親も注意しません。別の寝る部屋もありません。
一人暮らしをしたいですが、私は貯金も少ないのに毎月家賃等がかかるので、できれば実家暮らしが良いです。
私はどうすれば良いのでしょうか。