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心療内科を受診する基準みたいなのはありますか？自分はここ最近ストレスが溜まっ…

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匿名さん
23/06/21 08:53(更新日時)

心療内科を受診する基準みたいなのはありますか？
自分はここ最近ストレスが溜まってます。専門学校に通っているため勉強しなければいけないのに意欲が湧かなかったり、うつ状態になったり、土日に部屋を何回片付けても部屋が散らかって月曜日から学校が始まればまた散らかったり、夜眠れなかったりと色々です。
この前自分に至らないところがあったせいで先生から怒られたことがあったのですが、それを引きずってしまい家での自主練では出来ていたことが授業で出来なくなってしまって、また更に抑うつ状態となり過呼吸となって倒れ込んでしまいました。
心療内科を受診した方が良い基準というのはありますか？もしもあるとするならば自分の今の状態を考えると受診した方がいいですか？