注目の話題: 50代です。結婚当初から夫婦仲悪いですが30年以上一緒にいます。商売もしている為なかなか家を出ることができず主人の我儘に悩まされ日々過ごしています。酒癖が悪; 私が「若いうちに子供たくさん産みたい」と旦那に言ったら「たくさんいらない」と言われました。私から子供ほしいと旦那によく言っていて、「俺は種馬じゃねぇ」と旦那; 派遣で働き始めて2ヶ月です。比較的同年代が多いのですが 2ヶ月経っても誰とも仲良くなれません。飲み会やランチはなくてお昼は食堂でみんな1人

何かあったわけじゃないけど、唐突にすごく不安になることがあります。学校にいる…

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匿名さん
23/06/29 23:50(更新日時)

何かあったわけじゃないけど、唐突にすごく不安になることがあります。
学校にいるときは嫌われてるんじゃないかとか、家にいる時は家に誰か入ってくるんじゃないかとか思ってしまって、休みの日でも窓やカーテンを開けるのが怖いです。寝る時は誰かに見られてる感じがしたり、ずっと笑い声に囲まれてて怖いし、眠れたと思ったら金縛りのようなものにあって睡眠不足です。
でも、ほんとに何か悩みがあるって訳では無いんです。学校では友達とは沢山話してると思うし、1日楽しく過ごしてると思います。
同じ人いますか？気分の保ち方とか、できれば教えて欲しいです。