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最近、この世で自分を認識してる？価値がある？のが家庭と職場しかない、というような…

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匿名さん
23/06/29 18:45(更新日時)

最近、この世で自分を認識してる？価値がある？のが家庭と職場しかない、というような事を漠然と感じて、焦燥感というか、生きてる意味というか、一言でいうと鬱っぽい感じになってしまいます。

友人と喋ったり、予定を入れてればその日やその日まで落ち着くのですが、なくなると急に不安ぽくなってしまい、息苦しいとか、そういった感覚になってしまいます。

心が疲れてる、と言われたりもするのですが、どう回復したらいいのかわからず、今はまだ若いので誘えますが、そのうち皆家庭を持ち始めたら本当に職場と家しか世界がなくなるので、どうなるんだろうと怖さがあります。
これといった趣味もなく、あまり欲もないので、そっちも作らなきゃと思いながらも、できていません。