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162cm61kgから1ヶ月くらいで54kgまで落としましたが、最近全然減りませ…
162cm61kgから1ヶ月くらいで54kgまで落としましたが、最近全然減りません。
落ちた原因がストレスなどから食事をしたくなくなった。回数や量が減ったなどがありますが、自分では適度に？運動もしているつもりです。
ここ1〜2週間の体重が変わらないのですが、停滞期でしょうか？
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No.3823108 23/06/30 12:37(悩み投稿日時)
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