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心の限界でしょうか。 仕事の内容がガラッと変わってから 週末は眠気が取れ…

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匿名さん
23/07/11 10:50(更新日時)

心の限界でしょうか。

仕事の内容がガラッと変わってから
週末は眠気が取れず眠り続け、食欲はめっちゃあったり逆に無かったり。
平日は眠いのか眠くないのかわからない状態、食欲もあるのか無いのかわからない。
風邪でもインフルエンザでもコロナでも喘息でも無いのに咳は止まらず吐くものも無いのに嘔吐したりします。
最近熱も出ることが多く、環境の変化や身体が弱くなったのかと思ったのですが内科ではハッキリとわからず…

精神やられているのでしょうか…?

No.3830333 23/07/11 09:05(悩み投稿日時)

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No.1 23/07/11 09:11
匿名さん1 

自律神経失調症に似ている

No.2 23/07/11 10:35
匿名さん2 

ストレスが溜まってるんですよ。

ジェットコースターなどに乗り、アドレナリンなどを分泌させて、発散してみては?

No.3 23/07/11 10:50
匿名さん3 

適応能力の欠如。入社から定年まで、同じ仕事が続くなんてことは
まずないので、気持ちの切り替えができるようになるといいですね。

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