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虚弱体質かもしれません。なぜか14時あたりになると体が重くなり、息も上がり横にな…
虚弱体質かもしれません。なぜか14時あたりになると体が重くなり、息も上がり横になっていないと辛いです。今は大学生なので何とかやっていけてます。就職する時のことを考えると改善したいです。頑張ってランニングなどしていますが、どう頑張ってもフルマラソンを走れるほどの体力は一生身につかないと思います。8Km走るのが限界です。
また、身長175なのに体重56Kgと体重が軽いです。外食ではラーメンは大盛りにしていますので人並みには食べれています。なのに太る気配がありません。体重100kgなんて絶対無理です。父親は私と同じような体型なのにフルマラソンを普通に完走しています。
私はなぜこんなにも体力がないのでしょうか? 自転車を3kg漕いだらその日は疲れ切ってしまいます。どうしたら改善できるでしょうか?
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何か病気があるんじゃないですか。
私は体力もそんなない細身の女ですが自転車は頑張れば20kmは漕げます。3km(で合ってますよね?)はちょっと異常じゃないかと思います。不思議です。
バセドー病とか甲状腺の病気は分かりにくいので調べてみたらどうですか。常に疲れやすいそうです。
お母さんが病気されていたのですね。
私の家族もバセドー病なんです。常に100メートルを全力疾走している状態だと医師から言われたそうです。
主さんも細身ですし疲れやすいのとか似てるなと心配になりました。治療すれば治る病気なので一度検査してみたら安心かもしれません。
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