注目の話題: もうすぐ28歳になる女性です。約２年付き合っている彼は大学は出ていますが、仕事は運送業で、髪は淡い茶髪でピアスしています。細くてイケメンさんです。仕事は真面目で; 皆さんの家庭では生活費は、旦那さんから頂いてますよね？今度結婚するかもしれないのですが、旦那側の実家に住む事になっています。ただ、生活費ってどうして; 同棲してて今まで温厚な彼しか知らなかったのですが　電話相手にぶちギレて暴言&部屋の壁をグーパンで破壊したら　別れようとかって考えたりしますか？

前職で適応障害となり、転職しました。前のところは残業残業罵倒罵倒で毎日泣…

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匿名さん
23/08/23 00:26(更新日時)

前職で適応障害となり、転職しました。

前のところは残業残業罵倒罵倒で毎日泣いており
今は残業も減り人間関係も濃くないので比較的良くなりました。

ただ、8月になってから忙しくなりはじめ、
寝付きにくくなったり憂鬱な気分が増え、
適応障害だった頃と同じ癖をするようになってしまいました。

こんな毎回症状を出して辞めたくもないし
前職に比べたら本当にマシなのですが
前職で限界を迎えてから自分の限界値が凄い低くなった感じなのです。
だからちょっと残業しただけでどっと疲れストレスで夜眠りにくくなります。

どうしたら限界値をあげて改善していけるのでしょうか？