鬱になる人ならない人

私も知りたいです。親類の男性が自殺してしまいました。え！あの人が…と誰もが思う元気なしぶとい男性だったのに。不思議な恐ろしい病気だと思います。

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性格や育った環境もあるかもしれませんが、鬱の症状が出る一番の原因はストレスや心に出来た傷だと思いますよ😱

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なりやすい体質として…
□赤ちゃんの時よく泣いた
□下痢や嘔吐、発熱をしやすい子だった
□小さいとき乗り物酔いをしやすかった
□環境が変わると眠れない
□生理不順(女性)
□冷え性
□低血圧でよく立ちくらみする
□めまいや動機がする
□頑固な便秘
□体力がなく疲れやすい
□季節の変わり目に体調を崩す

などがあります。

普段の生活で…
□休みがない
□不規則な生活(夜型など)
□睡眠不足
□冷暖房がないと耐えられない
□ファミコンやパソコンばかりやっている
□運動不足
□几帳面で真面目
□頼まれると断れない
□怒りや反発などの感情を抑圧しがち
□完璧主義
□自分の感情をもてあます
□情緒不安定
□人付き合いが苦手
□忙しいと空腹や尿意を我慢しがち
□気持ちの切り替えが上手にできない

などがあります。
普段の生活の項目は現代人の典型を表してる気がします。
ストレス社会ですね。

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私の旦那も精神科へ通っています。私の旦那は、理想が高く責任感が人一倍あり、自分の考えは曲げません。そのくせプレッシャーに弱く優柔不断です。人の目もかなり気にします。真面目な人がなりやすいみたいです。

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ありがとうございます。鬱が極限までいくと自殺ということもありますよね。恐ろしいです。生きてさえいればなんだって出来るのに。と思う私は鬱の苦しみを知らないからだと思いますが…

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ありがとうございます。ストレス社会ですから主人の会社での待遇には私も頭にくることがあります。しかし、主人のストレスの中には「え？そんなことで？」と内心思ってしまうどうでもよい様なことも含まれてます。

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詳しくありがとうございます。主人は人付き合いが苦手だそうです。会社の人間と割り切って考えることも苦手だそうです。いくら有能でも組織にいる限り人間関係は必須です。主人には辛いようです。お金をもらう手段とも考えられないらしいです。 土日休みに、安定した給料。私が主人なら定年までしがみつきたい会社なのですがね。。 困ってます。

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ありがとうございます。うちの主人も他人の目を非常に気にします。真面目な人がなると納得できますが、真面目なだけでは社会生活が不自由と感じます。誰のせいでもないのでしょうが、姑が凄く主人を管理し、猛愛してましたのでそんなんも関係しているのかなーと悩める日々です。

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『ツレがウツになりました』って本、読んでみるといいかもしれません。
やはり傾向としては几帳面で真面目な人がなりやすいみたいですね。

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基本的には真面目で責任感が強く頑張ってしまう人がなりやすいと言われています。ﾌﾟﾗｽストレスに弱いや繊細などあるんでは無いでしょうか。

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繊細、真面目、几帳面、遺伝

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私のまわりにいる鬱と言ってる人達は自分に自信がなく自分にも人にも甘い人が多いです何か障害にぶつかると「鬱はいっちゃった」とこもってしまう😥精神科も落ち込んだ患者がくれば簡単に鬱病と診断し薬をあたえますが気の弱い人の逃げ口実になってる場合もあると思います。医者に診断された事で鬱病だと思い込んでる人もいると思います😥今鬱病と言ってる人の中にはそう言う人はかなり多いと思います😥

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ありがとうございます。じっくり読んでみようと思います。

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ありがとうございます。主人は変なところで几帳面です。確かに真面目ですが鬱になり全てを投げ出してしまったら、真面目もなにもないのになーとため息です。

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ありがとうございます。やはり遺伝もあるのかな。姑にはその話しをしたら凄く叱られました。

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