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仕事が忙しい時、やることが次々増えて行くと、頭の思考が追いつかず、理解力が無くな…
仕事が忙しい時、やることが次々増えて行くと、頭の思考が追いつかず、理解力が無くなったりミスがでたり、記憶が思い出せなくなったりと落ち着いて行動できなくなったり、会話がぎこちなくなったりする時があります。
落ち着こうとしても、電話が次々きたり他の頼まれごとをされたりで、中々落ち着けません。
私の気のせいか、他の人は忙しくても落ち着いているように見えてしまいます。
こういう現象は私だけでしょうか？
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No.3896645 23/10/11 19:17(悩み投稿日時)
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わかりますよ。私もそうでした。
主さん、筋肉少なくて猫背じゃないですか？
関係あるの？と思われるかもですが私は下半身の筋トレしてお腹にグッと力を入れられるようになり、猫背改善したら胸が開いて呼吸が深くなり、焦ってきてもヘソ下に意識を向けて深呼吸したら落ち着けるようになりました。心と体って密接です。心だけでコントロール難しかったら体改善するといいですよ。
私もそうです。
1度に2つのことができなくて、混乱してしまいます。
結果、急ぎの仕事じゃなくて締め切りまで時間があるやつを先にやってしまってて注意されたり、記憶からこぼれ落ちて忘れてしまったりします。
長期的なことだけではなく、電話中に横から「○○って言って！」とか言われたら、どちらの言葉も分からなくなります。
電話対応や来客対応すると、その前のやってた事務が分からなくなってしまいます。
仲間がいて嬉しい。
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