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夕ご飯、ご飯にかけるスンドゥブチゲ食べて、その後メロンパンとシュークリーム食べた…

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匿名さん
23/11/14 21:08(更新日時)

夕ご飯、ご飯にかけるスンドゥブチゲ食べて、その後メロンパンとシュークリーム食べたのにまだお腹いっぱいじゃない。なぜだ。

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No.3919215　23/11/14 20:41(悩み投稿日時)

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No.1 23/11/14 20:45
匿名さん1

なんか異常にお腹が空く日ってありますよね。

私も今日は10キロ歩いたあと20キロ自転車で走ったせいか帰ってきてどんぶりご飯食べてそれでもまだ食べたくて坦々麺食べてしまいました。

No.2 23/11/14 20:47
匿名さん2

食欲の秋！(o・・o)

No.3 23/11/14 21:00
匿名さん3

脳の満腹中枢が満足していない・・胃が大きいのか、おいしかったのでもっと食べたいのか ?

No.4 23/11/14 21:08
匿名さん4

甘いものと炭水化物で血糖スパイクが起きたんでしょうね。
こんにゃくや海藻、おからでまずは空腹を紛らわせてから食事をとるといいと思います。

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