注目の話題: 旦那がタバコを辞めてくれません。生後1ヶ月の赤ちゃんがいて妊娠中から言ってるのに辞めてくれず…難しいものですか？; 50歳のアルバイトの人が入ってきたんですが入社して3日目くらいからタメ口になりました。私は35歳で店長をしてます。その人はいろんな所で働いたこと; 私の心が狭いのでしょうか。今月出産して、夫には育休1週間取ってもらいましたが、義母に病気が見つかりその育休は義母の病院の送迎や検査の付き添いで潰れました。仕

生理中のメンタル崩壊部活をしている女子大生です。生理前にイライラし始め、…

回答1 + お礼1 HIT数 215 あ+ あ-

匿名さん
23/11/28 00:02(更新日時)

生理中のメンタル崩壊
部活をしている女子大生です。
生理前にイライラし始め、生理中はひたすらマイナス思考で、何言われても落ち込みます。
部活の時は特に酷くて、まずいつもより調子が悪い、テンションは低いし指導を受けただけでも涙が出て止まらない。トイレで泣いたりすることもありますがいつもとは違うため男子とかもどうした？大丈夫か？と気を使わせてしまっています。
生理痛が酷いわけではないのですが、メンタルが不安定すぎます。
部員もほとんど男子、コーチも男子で相談できる人がいません。同期とかキャプテンとか話しやすい人だけに生理で不安定でって打ち明けるのはやめとくべきですか。生理って直球に言うのは引かれますか(；；)