しばらくの間はわすれてるんでしょ？
したらさ、

別に本当は大したことじゃないのかもよ？

改善したいけど
できない　なら

出来ないでいいから

大丈夫だから

私も酒グセ悪いのは　治らないけども

他の人が言いづらいことを　バッチバチに言うから
おもしろい！もっと言っちゃえ！
て思ってくれる人もいるし

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で　検索してみてね

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No.6 23/12/11 14:46
お礼

>> 5 なんと言うか…
チャンスは何度もあったのに
改善出来なかったんです。
何度も同じ結果にしてしまいました。
自分でも限界だった気はします…

ポジティブ変換
検索してみます。

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No.7 23/12/11 15:07
匿名さん3

だめなとこ嫌な感情は受け入れること
問題に目を向けすぎるとそれが現実になるよ気をつけよ

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No.8 23/12/11 16:06
匿名さん8 ( 30代 ♂ )

自分を好きになりましょう！

真実は、あなたも世界にただ一人だけの唯一無二の個性を持ったがけがえのない存在。
あなたにはあなたにしかない素晴らしさ・存在価値があり、あなたも世界に必要不可欠なのです。

まずはそんなご自分を愛し認め信じ、大切にしてあげてください。

自分を愛せない人は、誰も愛せません。
自分を愛せて初めて、人を愛せます。
人を愛すれば、人からも愛されます。

人間、
愛、真心、思いやり
さえあればそれでいいのですよ。

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No.9 23/12/11 18:20
お礼

>> 7 だめなとこ嫌な感情は受け入れること問題に目を向けすぎるとそれが現実になるよ気をつけよ現実に起きて変えられない過去だと受け入れた方が良いですよね。
受け入れたくない気持ちが消化できない原因なのかも知れません。

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No.10 23/12/11 18:25
お礼

>> 8 自分を好きになりましょう！真実は、あなたも世界にただ一人だけの唯一無二の個性を持ったがけがえのない存在。あなたにはあなたにしかな… 自分を愛す事は苦手かもしれません。
自分を大事にするってどんな感覚かな？って考えたりします。
悩んでばかりで生活が適当だと心も身体にも悪そうです。
まずは日常から改善したら、ゆくゆくは自分を愛せるようになるでしょうか。