注目の話題: みなさん、貯金どのくらいですか？高すぎるのは僻んじゃうのであまり聞きたくないですが、夫婦で。一人で。どのくらい貯められていますか？ネット上だ; 元彼が弁護士事務所に勤めていることを知りました。（弁護士ではない）逃した魚は大っきかったですね。今更言っても仕方ないけど、、後悔してます。; 同棲してて今まで温厚な彼しか知らなかったのですが　電話相手にぶちギレて暴言&部屋の壁をグーパンで破壊したら　別れようとかって考えたりしますか？

私は現在、精神科に行こうか迷っています。そう思い始めたのは、緊張しやすい性格から…

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匿名さん
23/12/20 07:46(更新日時)

私は現在、精神科に行こうか迷っています。そう思い始めたのは、緊張しやすい性格からです。（特に、自分の意見を言うとき、伝言を伝えるとき、頼み事をするときなどに緊張します）
幼稚園ぐらいのときから緊張しやすく、小さいときはなんとも思ってなかったのですが、中学生になってからよく、家族にも緊張してしまうのはどうなのか、自分の意見を言えないのはどうなのか、と考え始めるようになりました。そこで、社交不安障害の診断をやってみると、結構当てはまっていて、病院を受診することをおすすめしますと書かれていたのですが、本当に行っていいのかと悩んだり、こんなことで来るのかと思われたくないなと思ったり、精神科に行くことを躊躇っています。
こんな私が行っていいのでしょうか？教えてください。

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中学生

No.3942275　23/12/19 20:43(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 23/12/19 20:45
匿名さん1

何も無ければそれでいいんだし、さっさと行ってきなよ。
こうやって悩んでいる時間が勿体ない。

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No.2 23/12/19 20:49
匿名さん2

精神科行ったり、薬に頼りたくない場合：

俺も赤面症で、就職面接とか全く話せず困ってねぇ。
ある日出会い系で知り合った年上のおねーさんに誘われて混浴温泉行って、
みんなの見てる前で立たされて、オナニーしろって命令されて、射精するところ
見られました。めちゃくちゃ恥ずかしかったけど、
それから何やっても恥ずかしくなくなりました。

過激な対処法ですが。

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No.3 23/12/19 21:18
匿名さん3

行っていいですよ

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No.4 23/12/19 21:34
大学生さん4

精神科の敷居が高いと思うなら
心療内科もあります。
どちらの科も完全予約制が多いので、事前予約を取ってください。
明日明後日診察をしたい！と思って行ける科ではないので。飛び込みも断れることがあります。
とりあえず、近場の精神科か心療内科に予約の電話を。
人に、見られたくないとかで、遠いところに行くと、徐々に診察から遠のきますから。なるべく近場で。