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職場や仕事のことを考えると動悸がします。極度の緊張状態に襲われる感じです。子供の…
職場や仕事のことを考えると動悸がします。極度の緊張状態に襲われる感じです。子供の体調不良、自分の体調不良が重なり出社できない日が多く入りたての職場なのにもう行ける気がしません。今日も休んでいます。鬱とか適応障害というやつなのでしょうか?
仕事に行き始めたらまた子供が風邪を引くんじゃないか、自分も体調崩すんじゃないかと思うと「行けない」となってしまいます。１ヶ月出社してないのでどんな顔して職場に行けばいいのかわかりません。
せっかく仕事をもらったり、新しい仕事を教えてもらってもすぐ休んでしまうんじゃないかと思って不安になってしまいます。今朝も職場の人や仕事が夢に出てきました。
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No.3952559 24/01/04 09:46(悩み投稿日時)
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働きながらの子育て ごく当たり前の時代とはいえ人により 両立に苦しんでる方もいるので
主さんが悩みしんどいのは分かります。
ただ母親である以上は ご自身の精神状態を少しでも緩和出来るような 対策を考える必要はあると思います。
1カ月も休んで 旦那さんとは何を話してるのですか？ 家庭環境や周りのフォローも関係してくると思うのですが その辺の説明も少ししてくれれば 又回答しやすくなるなります。
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