適応障害と診断されました。係長30代前半女です。部下は平社員50代後半おっさんと…

主様優しいんじゃないかな？

仕事しない50歳のおっさんは、50歳のおっさんとして扱うんじゃなくて、ぺーぺーなのに全然仕事覚えられないガキだと思って「は？そんくらいしなよ、仕事なんだからさ」ぐらいの圧かけてもいいと思います。相手に舐められてると感じてたりするなら、そんな相手にコミュニケーション丁寧しにしても時間の無駄なのでばっさり切りましょう。

29歳の時に50代含む部下30人抱えて、適応障害になった僕が今だから言えるアドバイス。

何か具体的に困ってることあるなら、追記して貰えたら話ぐらい聞きますよ～(*ᴗˬᴗ)

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>> 1 コメントありがとうございます。
私は県庁公務員で、部署が変われば仕事内容も変わるので、現在の仕事は初心者なのです。おっさんは仕事が終えられないので、私が代わりにやって初心者なのでミスしてしまうこともあり、常に不安です。
以前の部署が花形部署だったこともあり、現在の仕事にやりがいも感じず、正式には燃え尽き症候群と診断されています。
適応障害はどのように回復されましたか？

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質問追加ありがとうございます。ただ、ごめんなさい。僕は適応障害から回復しなかったので、別の職種に移りました。

でも、どうだろう。

今なら、もっと周りを巻き込んで、助けて！って大声で言いながら仕事しても良かったのかなと思ってます。なんでもかんでも、自分がやらなきゃいけない、自分が倒れたら誰もフォローしてくれない、って強迫観念が酷かった記憶だけあります。

例えば、自分の前、前任者の方にお時間頂いて、こういう不安があって、こういう形で仕事が回らなくて、と相談し先人の知恵を借りるとかしても良いかもなと考えます。

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>> 3 再度のコメントありがとうございます。別の職種に移られて、今頑張れていることは素晴らしいです。
あまり自分の負担にせずにやっていきたいと思います。
私の前任は、これまた50代おっさんだったのですが、急に早期退職してしまった…と所属長から聞いています。それなので、問題あることは上司もわかっているのに、相談しても無駄なのです。余程しんどくなったら、診断書持って構わず休職します

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