注目の話題: 職場の人間関係の事でちょっと質問というか、相談させて下さい。自分が異動になり、異動先でいきなり話しかけて来た人が居ました。年が自分より下の人です。; 接客業してますが、店員に対してタメ口で話す人ってなんなの⁇何で偉そうに話せるの⁇ 大体共通してる点は… 目がすわってるか、瞳孔開いてるか目、血走ってるか; 気持ち悪い願望なのは許してください、笑女子大学生なんですけど、今まで好きな人すらいたことないので当然彼氏もいたことないです。私は特殊？なのか、女友達、男友達

暴食ここ3週間弱？今までの自分ではありえないくらい頑張って筋トレと食事制限を…

回答2 + お礼1 HIT数 128 あ+ あ-

匿名さん
24/01/24 00:53(更新日時)

暴食
ここ3週間弱？今までの自分ではありえないくらい頑張って筋トレと食事制限をして体重を3kg減らせたんですが、一昨昨日(20日)と今日(23日)にありえないくらいの量を食べてしまって、一昨昨日の時点で止められてたらそれほど影響はなかったと思うのですが、今まで我慢してきたストレスと食べないといけない使命感みたいなのに襲われて今日5000カロリー近く食べてしまって、ダイエットを始めた当初の体重に戻って自己嫌悪でどうにかなりそうです。
過去の自分を叩き殺したいくらい後悔してます、これから元に戻すにももう気力がなくて、だけどあと4日後？までにどうしても元には戻さないといけない用事があって、4日程度で戻れますか？何をしたらいいですか？？
文章変だったらすいません💦詳しい方誰かお願いします😭🙏
中三女