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もうすぐ28歳になる女性です。約2年付き合っている彼は大学は出ていますが、仕事は運送業で、髪は淡い茶髪でピアスしています。細くてイケメンさんです。仕事は真面目で
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同棲してて今まで温厚な彼しか知らなかったのですが 電話相手にぶちギレて暴言&部屋の壁をグーパンで破壊したら 別れようとかって考えたりしますか?

8分間ずっと足パカを毎日やったら痩せますか?

回答9 + お礼1 HIT数 303 あ+ あ-

匿名さん
24/02/06 13:24(更新日時)

8分間ずっと足パカを毎日やったら痩せますか?

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No.3977405 24/02/06 07:54(悩み投稿日時)

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グッドアンサーに選ばれた回答

No.5 24-02-06 08:27
匿名さん4 ( )

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無理のない範囲で続けていれば痩せます。
多分。

No.3 24-02-06 08:06
匿名さん3 ( )

削除投票

8分って長っ。
主さん、そんなに筋力あるの?

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No.10 24/02/06 13:24
匿名さん3 

体重を減らすことにはそんなに効果はないとしても、足が引き締まって綺麗に見える効果は有り。

No.1 24/02/06 07:56
匿名さん1 

足パかってなんですか?
アルパカ?

No.2 24/02/06 07:57
お礼

>> 1 えっと、筋トレの一種ですね。

No.3 24/02/06 08:06
匿名さん3 

8分って長っ。
主さん、そんなに筋力あるの?

No.4

削除されたレス (自レス削除)

No.5 24/02/06 08:27
匿名さん4 

無理のない範囲で続けていれば痩せます。
多分。

No.6 24/02/06 08:36
匿名さん6 

足パカはあんま意味ないかな

No.7 24/02/06 09:09
匿名さん7 

わたし9分ぐらいの足パカ動画みてますよ。くびれできました。9分で物足りなくてプランク動画も組み合わせて15分ぐらい毎日ゆるーくダイエット続けてます。食事も気をつけて。

No.8 24/02/06 09:53
匿名さん8 

足パカって全く意味ないらしいよ

No.9 24/02/06 13:22
匿名さん9 

M字開脚??

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