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明るい性格の姉を羨ましいと思ってしまいます。私は姉と真逆で暗い性格で人と話すのが苦手です。もちろん学校では笑顔で話すことを心がけていますが、苦痛でしかたがないです。姉にも色々な苦労があるはずなのに、こういう時「姉は人と話したり笑顔でいるのがしんどいとか思ったことないのかな、明るい人はいいな」と思ってしまい自己嫌悪になってしまいます。どうすればいいのでしょうか。
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No.3981647 24/02/11 18:13(悩み投稿日時)
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めっちゃわかります!!!
私も学校ではいつも笑顔でニコニコに振る舞ってますが、ホントはコミュニケーションが苦手で苦痛でしかありません!ずっと家にいたいし、ハキハキしててフッ軽で根っからの陽キャの妹が羨ましいです…
よくわかります。私もくよくよしがちで暗く考えてしまいます。
明るい人は何か問題があったとしてもそれは一旦置いといてON/OFFの切り替えが上手いです。
学校や職場でイヤな事があっても引きずらず家に帰ったし好きな事しよう!と切り替えてました。
好きな推しとか見つけるといいですよ?
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