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2歳10ヶ月の息子が、夜なかなか寝てくれず、その結果朝なかなか起きてくれません。…

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匿名さん( 30 ♀ )
24/02/14 09:45(更新日時)

2歳10ヶ月の息子が、夜なかなか寝てくれず、その結果朝なかなか起きてくれません。

体力がついてきたのかお昼寝をしてしまう日は平気で22時くらいまで起きています。
どんなに早く布団に連れて行っても寝ないし、早すぎるとリビングに行くと言って泣いて騒いで余計に大変なので、最近は21時くらいまでたくさん遊ばせてそこから寝る支度をして布団に連れていき寝かしつけ、22時くらいに眠りに入る感じで過ごしています。

しかし夜はだいたい10時間くらい寝るので起きるのが8時前後になります。

どのようにしたら早寝早起きになってくれるでしょうか…


休日にお昼寝をしない日などは20時くらいに寝てくれます。ただ、平日は幼稚園でどうしてもお昼寝があるのでお昼寝なしにするのが難しいです…

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No.3982880 24/02/13 09:08(悩み投稿日時)

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No.1 24/02/13 09:36
匿名さん1 

ふつう幼稚園にはお昼寝はないと思いますが、延長保育か何かでお昼寝をするんですか?
それとも、幼稚園で疲れて帰宅後お昼寝をするのでしょうか??

帰宅後だとしたら、時間が長過ぎるのではないでしょうか。
降園後だとどうしてもお昼寝開始が遅くなるので、短くても早めに起こしでみるといいと思います。
朝も、うちは寝ていても担いでリビングに連れて行きます。布団にいると無限に眠れてしまうけど、リビングでバタバタしている中に転がしておけば少しは早く覚醒しますよ。

延長保育で寝ているのなら、先生に相談してみたら、そちらもお昼寝時間の調節はしてくれるんじゃないかと思います。
園で寝るぶんには遅い時間から昼寝することはないので、朝無理にでも早起きさせていけば夜も早く寝るようになりますよ。

No.2 24/02/13 10:12
匿名さん2 

それ保育園の保護者の多くが同じ悩み抱えてました。21時に布団入れても22時過ぎくらいまで寝ないはあるあるでした。もう預けている以上諦めるしかないです。
昼寝はしているので合計の睡眠時間は足りますので心配しなくて大丈夫。

幼稚園にこういう事情なので少し早めに起こしてもらえないか相談だけしてみてもいいかも。保育園でも年中から昼寝なしの園もあったので選んでいけるならいいんですけどね。

No.3 24/02/13 15:11
お礼

>> 1 ふつう幼稚園にはお昼寝はないと思いますが、延長保育か何かでお昼寝をするんですか? それとも、幼稚園で疲れて帰宅後お昼寝をするのでしょうか?… 幼稚園ですが未満の2歳児クラスのため午後はお昼寝タイムがあります。

寝ている状態でリビングに連れて行くのはやったことがなかったので試してみたいと思います。起こそうと思って無理矢理抱き抱えたらギャーーーと暴れられて機嫌も最悪で準備も何も出来なくなったことがあるので避けていたのですが…もう一度トライしてみようと思います。

先生にも相談してみたいと思います。ありがとうございます。

No.4 24/02/13 15:13
お礼

>> 2 それ保育園の保護者の多くが同じ悩み抱えてました。21時に布団入れても22時過ぎくらいまで寝ないはあるあるでした。もう預けている以上諦めるしか… やっぱりあるあるなんですね…!
年少さんからはお昼寝なくなるので夜眠くなってくれることを期待しておりますが、今が1番体力的に微妙なところで毎日困ってました。汗

先生に相談してみたいと思います!ありがとうございました!

No.5 24/02/13 15:57
匿名さん5 

たぶん年少になったら19時には寝てしまうと思います。今だけの悩みな気がするのでそこまで深刻に考えなくてもいいのかなとも思ったり。

一番は先生に相談するのがいいと思います。うちの園では、お昼寝が不要な子は先生が1人つきそって静かな遊びをさせてくれてました。粘土とかお絵かきとか。

No.6 24/02/14 00:40
人生の先輩さん6 

>休日にお昼寝をしない日などは20時くらいに寝てくれます。
>ただ、平日は幼稚園でどうしてもお昼寝があるのでお昼寝なしにするのが難しいです…

え、じゃあ諦めるしかないのでは?
睡眠は足りてるってことなんだと思うので、諦めるしか無いと思います。

うちは2歳の時は家で見てましたが、寝かしつけはせず、寝落ちするまでほっといてました。
それで別に問題ないですよ。

No.7 24/02/14 09:41
お礼

>> 5 たぶん年少になったら19時には寝てしまうと思います。今だけの悩みな気がするのでそこまで深刻に考えなくてもいいのかなとも思ったり。 一番… 年少になったら解消できると思います!一時的であるとはいえ、朝が本当にバタバタなのでもう少し早寝早起きになれればと思い質問させていただきました。泣

先生に相談してみようと思います!ありがとうございます!

No.8 24/02/14 09:45
お礼

>> 6 >休日にお昼寝をしない日などは20時くらいに寝てくれます。 >ただ、平日は幼稚園でどうしてもお昼寝があるのでお昼寝なしにするのが難しいです… やはり一時的なものとして諦めるしかないですよね…私もそう思って会社に事情を話して、年少になるまで朝の出勤を15分ほど遅れてしまう日があると伝えていたのですが、先日上司からすごい嫌味を言われてしまい、どうにかもう少し早寝早起きにできないかと思い質問させていただきました。

本来であれば子供のペースでもう少しゆったりした気持ちで育児したかったのですが…泣

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