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生理について質問させてください。 結婚してから4ヶ月目あたりから生理の周期が3…
生理について質問させてください。
結婚してから4ヶ月目あたりから生理の周期が30日を超えるようになってきました。それまでは27から29日と比較的安定していて、アプリの生理予定日ぴったりくらいに来ることが多かったです。
結婚をして幸せなのですが、好きな人と暮らすというのがすこし緊張感、数年前まで他人だった人なので気を遣ってしまうのがストレスかもしれません。それまではご飯も適当に作れていたのが、旦那のために美味しいものをと思うと結構なストレスになってしまっている気もします。旦那の仕事が多忙で、疲れ果てているところを見るとすこしこちらもしんどくなってきてしまったり、パソコンやテレビに向かっていることが多いので話しかけ辛かったりします。
このようなストレスで生理周期が遅れていると思われますか？
食習慣や生活習慣には気をつけています。
お菓子や体に悪いものは控えて栄養をしっかり摂ることを意識しています。
筋トレやウォーキングも頑張っていますが、生理周期が整いません。
ストレスで生理周期は乱れるものでしょうか？
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生理周期が整うかわかりませんが、ある女性がもともと飲んだり夜更かししたり不摂生しまくりで生きてきたのを結婚をしてから朝起きて健康的に食事もきをつけるようになったのに、不調と肌荒れニキビだらけになったそうです。
体にいい事はもちろん大事なのですがやっぱり無理をするストレスと気疲れのほうがだめだったということです。
その旦那さんに素は見せられないのでしょうか？
もう少し手抜きにしたりだらだらして、UVERにしちゃえとか。気軽な関係にしないとこれから結婚生活ながいからね。
生理周期の事はそれらを息抜きして考えてもズレるなら婦人科いったりピルで整えてもいいかもしれませんね。
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