昨日の夜、泣いたら楽になると思って大泣きしたけど、次の日（今日）はいつも以上に辛…

心配してくれたり、笑わしてくれる友達がいるんですね。そういう友達がいるといないとでは違います。友達を大切にね。もちろん自分も。

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親に心配させたくないは違うのよ！！！
そこの君！！！
親とは子供を心配して当たり前なのだよ！だから親なのだよ！
立に木と見とある！
辛に二本の支えが入りそれを見ると書いて親と読む！
要するに子供が辛いときに支えて上げて成長を見て行くことなのです！
親にとってもっとも辛いことは何か！？子供が親に心配かけたくないと一人で辛いことを抱えて話してくれないことが一番辛いのよ！！！
一緒に泣いたっていいじゃないか！！！
いや、親なんだから一緒に泣かせてくれよーっと、、、私は思います。
笑うことがストレス軽減になることもあれば逆に笑うことが虚しくなることもあるのよ、、、
とにかくさ、悲しくて辛いときは
一人になるんじゃないぞっと

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一番いいのは、やはりご両親に話すことで、話すこと自体で、あなたが抱え込んでいる辛い気持ち、重荷をある程度出したり下ろしたりができることと、何か対処法を一緒に探してくれるかもしれないから。

ご両親を心配させたくないのはよくわかる。ひとりで解決できるならもちろん、それがいいと思う。相談できる電話窓口も、調べればあると思うし。

ただそうなると、ただでさえ辛い気持ちを抱えてしまっている上、それをご両親や家族に隠し続けないといけなくなるという、さらに大きな負担がのし掛かってしまう。

笑うことがストレスには一番。確かにその通り。それが理解できているだけでも、今の状況を解消する道は近いと思うし、笑わせてくれるお友達がいるという状況も含め、あなたはかなり幸運でよかったとも思う。

だからこそ、解消するには、言葉は悪いけど、それこそ使えるものは何でも使うという感覚でいいと思う。

楽しいとまではいかなくとも、せめて急激に落ち込むような心持ちにならないようにするために、たとえ少しずつだったとしても、落ち着いて、できるだけ前を見て行動できればいいなと思うし、それができるよう応援したいと思う。

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