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軽いパニック症害かも、ただの被害妄想です。ごめんなさい

回答2 + お礼0 HIT数 134 あ+ あ-

匿名さん
24/03/11 05:31(更新日時)

軽いパニック症害かも、
ただの被害妄想です。ごめんなさい

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タグ

パニック

No.4003000　24/03/11 03:16(悩み投稿日時)

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No.1 24/03/11 03:53
匿名さん1

謝らなくても大丈夫。
被害妄想であったとしても
無理しないでね…！

落ちついて行動が１番！

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No.2 24/03/11 05:31
匿名さん2

その自己肯定感の低さがあなたを苦しめているのかも。
思っていることをノートに書き出して他人の気持ちで眺めて見ましょう。

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