注目の話題: 54歳男性です。既婚ですが妻とはあまり仲良くなく、このまま朽ち果てるのかと思うと辛いです。最後に恋愛がしたいと思ってしまう。同じ気持ちの方い; 完璧な母でないと思います。それが辛いです。元の夫からの暴力で頭部に外傷を負ったため時々激しいめまいや頭痛の後遺症があり、嘔吐もあります。子どもを幸せにしないとと; 新婚1週間で早くも寝室を別にしたいです。夫のいびきがすごくて眠れず、耳栓して数日寝たら耳垂れと痛みがひどく外耳炎になってしまい、病院でなるべく外すように言わ

統合失調症と発達障害を持っています。最近、夜眠れなくて、死にたくなります。

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匿名さん
24/03/31 03:20(更新日時)

統合失調症と発達障害を持っています。
最近、夜眠れなくて、死にたくなります。

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発達障害

No.4017156　24/03/31 00:26(悩み投稿日時)

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グッドアンサーに選ばれた回答

No.3 24-03-31 03:20
匿名さん3 ( )

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私も統合失調症と
発達障害です

私も眠れなくて
困っています

You Tubeで

眠れる音楽
リラックス音楽

で検索してみてください
聞いていたら
自然と寝ています
You Tubeは
自然に消えるので
つけっぱなしで寝て
大丈夫ですよ

暗い部屋で
目をつぶって
横になっているだけで
寝ているのと
同じ効果があるそうですよ