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完璧主義って治ると思いますか？俺は完璧主義ですが、治る気がしません。なぜ完璧にな…
完璧主義って治ると思いますか？俺は完璧主義ですが、治る気がしません。なぜ完璧になりたいのかという質問はなぜ生きるのかと同じくらい愚問のようです。本能的に完璧を求めてしまっているようで、もはや本能の上に成り立つ精神ではどうしようもないように思います。俺の言う完璧とは、全てにおいて上位3％以内に入っていることです。別に一つくらいだめなことがあってもいいけどね。
冷静に考えた結果、一つ考えられたのは今の自分が誰かに認められたら良いのかもしれません。昔から変われ変われ言われた結果がこれのような気もしますし。
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ちょっと失敗しただけで
「あーもう！なにやってんの？」と親から怒られすぎて完璧主義になった。
ミシンで縫い物してちょっとでも縫い目がズレたら捨てる。手作りが好きなのに既製品並に出来ないとダメだなって凄く落ち込む。
完璧じゃなくてもいいんだよって本に書いてあったりコラムに書いてあったりして少しずつ価値観は変わってきてるけど、失敗が怖いから最初の1歩も踏み出せない。
よく言えば慎重。
悪く言えば臆病。
力抜いて生きたいよね
ご自身の中で完結することなら、別に問題ないと思いますよ？
ただ、周りに要らぬ影響を及ぼすならば、改善すべき点かと思います。
治す、となると簡単には成せないと思うので、他人への影響を最小限に抑える感じでいいと思いますよ。
そのため、周りへの要らぬ影響、要するに悪い部分を自覚してコントロールするように意識する必要があります。
完璧主義であれば、自尊心を守るためにも、周りに及ぼす影響も意識してコントロールしましょう。
拗らせると自他ともに悪影響しか及ぼしませんので、ご注意下さいね。
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