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最近仕事がとても辛いです。 職場で泣くと周りに気をつかわせるのでなんとか堪え、…
最近仕事がとても辛いです。
職場で泣くと周りに気をつかわせるのでなんとか堪え、家に帰って泣いています。
号泣する時もあります。
自分の出来の悪さを反省しつつも、もっと丁寧に仕事を教えてもらえる環境で働きたい、なんで私がこんな思いをしないといけないのと職場に不満を感じたりもします。
でもやっぱりこんな不満を持つことは甘えかもしれないと、職場の誰にも相談できずにいます。
ですが先日初めてパニック発作のようなものがおき、気を失いかけました。
本当は今すぐにでも辞めたい。
でもここで辞めても結局どこに行っても挫けるダメ人間になってしまう。そのようなことを考え辞める踏ん切りがつきません。
転職活動も簡単ではないですし…
今の職場で10年以上勤めていますが過去一辛いです。
耐え続ければいつか光は見えてくるのでしょうか。
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>> 2
すごく分かります。私も同じです。
実はいま主に理不尽な人間関係が原因で休職してます。そして色々考えるようになり気づくことがあったんです…
レスありがとうございます。
なんというか、私が感じていたことをそのまま言葉にしてくださっている感じです…
私も職場での自己肯定感がとても低く、すぐに自分はダメだとか頑張りが足りてないんだとか思ってしまい、どんどん自分を追い詰めてしまってます。
自分が悪いから、理不尽な物言いをされても文句は言えない。その人が正しい。この業務ができない自分が悪い。そう思ってしまってます。
無意識に、自分の本音を押し殺してしまってるんでしょうね。だからストレスが溜まるんですね。
自分の本音に従って行動となるともう転職一択です…
私のストレスの最大の原因は労働環境や職場の慣習などで個人の力でどうにかなるものではなく、変化を期待することはできないと思うので…
心の限界が見えてきそうなところまで来ています…
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