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ダイエットで食事の時に飲み込まずに吐き出すやり方をすると、お腹はいっぱいなるのに…

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お姉さん（ 23 ♀ ）
24/04/04 12:39(更新日時)

ダイエットで食事の時に飲み込まずに吐き出すやり方をすると、お腹はいっぱいなるのに、お腹は引っ込んだままです！！
実際、このやり方だと飲み込んだ時と同じカロリーを食べてることになるのですか？それとも、食べてないのと同じなのでしょうか？すごい満足感はあるんですけど、痩せてきたので実際どっちなのか気になります！

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ダイエット

No.4020111　24/04/04 01:21(悩み投稿日時)

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No.3 24/04/04 01:28
お礼

>> 1 噛んだ後にペッてする感じでしょうか？消化管に食べ物が入っていないなら、ほとんどカロリーを摂取できていないと思われます…。その行為がエ… そうですそうです！ほとんどカロリーないんですね。今は朝と夜をそんな感じにしてて、昼は普通に食べてます！(流石に毎食やるとやばいってことですよね？)
朝めっちゃお腹空いててもお腹いっぱいになるのはなんででしょうか？