注目の話題: 皆さんの旦那さんについて教えてほしいです。私は36歳パート主婦、旦那同い年年収350万、中学生と小学生の娘が2人います。旦那が仕事休みだと(週2回; 振り込みされた給料が一桁多かった時会社の何課に言ったらいいんすか？ 3桁振り込まれててビックリ！ 23才で年収560万のペーペーなのに; 40代の時は何も感じなかった、老化なのか衰えなのか、50代に入った途端急に一気にきました。老眼、体力の衰え、食欲に正直に食べたら胃もたれやお腹壊したり、身体

仕事で疲弊している旦那を支えたいのですが、なかなかうまく行きません。旦那は大…

回答3 + お礼1 HIT数 247 あ+ あ-

匿名さん
24/04/09 23:27(更新日時)

仕事で疲弊している旦那を支えたいのですが、なかなかうまく行きません。
旦那は大きなプロジェクトリーダーに抜擢され、毎日残業をして様々なプレッシャーを抱えているのか毎日のように家に帰ったらイライラした様子を見せます。
食事を作っても食べたくない、声をかけるなとかなり気が立っています。
何かできることはないか声かけをすると、嫁とはいえ赤の他人だ、他人の言うことは綺麗事だと言ってもすねてしまっています。

なにかできることがないか考えているのですが、うまいアイデアが浮かびません。
夫がうつ病にならないか心配でたまりません。
このような場合皆様はどのように対応しますか？

共感！0

タグ

イライラ

No.4023720　24/04/08 23:35(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

ウォッチリストに追加

引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 24/04/08 23:46
匿名さん1

>声をかけるなとかなり気が立っています。

私なら1人にしてあげますね。
後は旦那の好きな食べ物、つまめるような物とかも買っておく。
甘いものとか、そこは旦那の好みにあわせて。

あんまりあなたの事が心配～って押し付けがましくなると余計にイライラすると思います。
男性は40代50代で鬱になる確率が高いです。
そもそも私はそのリスクも考え旦那の精神的負担を減らすためにも自分のためにも社員で共働きだから。

後は休める時に休んでもらうしかないかな。

共感1

No.2 24/04/08 23:57
匿名さん2

正直、うつの初期かもしれないですね。
食欲の減退や人との関わりの拒絶とか

まだ、治療や投薬は必要ないとは思いますが。

さて、主さんができる事
たぶん一人になりたい状態だと思います
なるだけ、普段の生活のまま
関わる事を我慢しましょう。

と、いうのも
男は一人の時に抱える問題を考え
ある程度答えを出す事が多いのです。

自分の経験では、習った事も聞いた事もない
仕事をマニュアルも無く投げられ
1日中その答えを探して、無いところから
憶測の答えを出し裏付けを取って
回答して成功した事がままあります。

そういった事ができる様に
なるだけ一人の時間を作ってあげ
大変でしょうが、あまりに様子がおかしい場合に
行ける病院を見つけたり
食事がいつでも食べれる様にして上げてください
(カップ麺が好きであればカップ麺でも可)

また、平日は気が高ぶって睡眠の質も悪くなっていると思います。
休日等でゆっくりできる場合、寝ている時は寝かせておいて上げてください。

経験上、睡眠不足が積み重なるとうつ病が発症しやすくなる感じです。

また、もしうつ病になった場合に備え
うつ病の「治療」である認知行動療法等
(別の治療法もあったりします)の
予習をしておくと良いかもしれません
(そんな難しい内容ではありません)

自然の状態で元に戻る程度で
お仕事が終わるか、補助に垂れか付くか
の状態に早くなる事を祈念致します。