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私は皮膚むしり症を患っています。不安やストレスで手の指の皮を無意識にむしって…

回答3 + お礼0 HIT数 99 あ+ あ-

匿名さん
24/04/23 02:07(更新日時)

私は皮膚むしり症を患っています。
不安やストレスで手の指の皮を無意識にむしってしまう病気みたいです。
小学生の頃からずっと治したいけど治せない
ストレスの発散方法が分からないのかもしれません。
息をするように死にたくなるのもほんとにいやです　

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ストレス

No.4033642　24/04/22 23:31(悩み投稿日時)

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No.1 24/04/23 00:56
匿名さん1

むしらないように対策はされてると思いますがそれは辛いですね…
クリームとかで手を保護してもむしってまた悪化しちゃいそうですよね…
なるべくのどかで景色が綺麗で人と関わらなくていいような場所に引っ越すとか、ストレスがかからない生活したほうがいいと思います

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No.2 24/04/23 01:54
匿名さん2

https://youtu.be/d1k15To5UmM?si=OjpQq0EY5nHpgVhk

皮膚むしり症　治し方

でYouTubeで
検索してみました

よかったら
みてください

YouTubeで

皮膚むしり症

と検索すると
参考になるYouTube動画が
でてきます
よかったら
検索してみてください

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No.3 24/04/23 02:07
匿名さん2

https://nagoya-hidamarikokoro.jp/blog/excoriation-disorder/

皮膚むしり症　治し方

でネットで
検索してみました

よかったらみてください

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