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痩せたいのでアドバイスください。 自分は160cm 77kg でお腹周りが出て…
痩せたいのでアドバイスください。
自分は160cm 77kg でお腹周りが出ています。
いきなり走ったりするのは危ないと言われたので、
他に何かよい運動方法はないですか?
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No.4035960 24/04/26 12:04(悩み投稿日時)
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