中学生女子です。6月までに10キロ痩せたいです。運動部です。155センチ53キロ…

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匿名さん
2025/02/11 23:00(更新日時)

中学生女子です。6月までに10キロ痩せたいです。運動部です。155センチ53キロで上半身にはあまり脂肪がつかず足につきます。なので、足が鬼太いです。制服から出す足が太すぎて恥ずかしいです。10キロ痩せれる方法と10キロ痩せたら足も細くなりますか？
きつめの言葉やめてほしいです🙇

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No.4239633　2025/02/11 17:22(悩み投稿日時)

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No.1 2025/02/11 17:23
匿名さん1

無理かな

No.2 2025/02/11 18:19
匿名さん2

うーんどうだろう
努力できるんだったらそりゃできると思うけど…
わからんなぁ…相当大変だと思う

No.3 2025/02/11 23:00
匿名さん3

上半身にはあまりつかないなら、陸上部でついた筋肉に脂肪がプラスされてしまって余計に太く見えてしまっているかもしれないね。
筋肉が張らないように夜にマッサージを少しやるだけでも少し見え方変わるかも！

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