高校でいじめに遭っていたことを、できることなら 綺麗さっぱり忘れたい です。 …
高校でいじめに遭っていたことを、できることなら 綺麗さっぱり忘れたい です。
記憶ごと消せるなら消したいくらい、本当に「なかったことにしたい」と思っています。
中学のときは明るく過ごしていたのですが、高校でいじめられるようになり、さらに 同じ中学だった人たちにそのことを知られるのも、とても辛かった です。
今はもういじめられていませんが、まだ1年ほどしか経っていないせいか、思い出すだけで涙が出ます。
いじめの原因が“容姿”のことだったので、今でも外見のコンプレックスが強く、日常でも苦しくなることがあります。
同じような経験がある方、どうやって気持ちを整理したのか教えていただけたら嬉しいです。
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No.4399456 2025/11/30 23:28(悩み投稿日時)
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私も同じく忘れたいことが多すぎて、常に現実から目を背け続けていました。するとどうでしょう？もう些細なことも、大切な思い出でさえも覚えていられなくなってしまいました
人の忘却力って怖いですよ。どれだけ忘れたくても、程々に ってことですね。
おすすめは自責思考から他責思考にする事です。極端な気もしますが、自分はこうだ、自分の所為でああだとネガティブに捉えるのは、心が窮屈になってしまいますから。
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