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断食3日目達成ならず😢 前夜に軽く筋トレしたら朝が気だるく、昼近くに手足の痺れ…

回答2 + お礼0 HIT数 17 あ+ あ-


2026/03/11 23:06(更新日時)

断食3日目達成ならず😢
前夜に軽く筋トレしたら朝が気だるく、昼近くに手足の痺れ。
同僚と一緒にいたため、流れで焼き肉に行きましたとさ。
痺れも気だるさも治りました。

学び
1～2日くらい飯を抜いた程度では、まったく問題ない

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No.4436844　(悩み投稿日時)

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No.1

お疲れさまでした。
なかなか出来ない経験ですね。
主さんにとって人生話に広がりを持てたのではないでしょうか。

No.2

ダイエットなら食事制限と薬以外の方法でしなさい

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