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疲れたよ。

回答1 + お礼1 HIT数 772 あ+ あ-

匿名希望( 18 ♀ )
07/11/26 05:56(更新日時)

強迫性の行動が止められません。今は潔癖症がひどいです(T_T)何回も手を洗ってしまいます↓なんか、何がきれいで、何が汚れるのか分からなくなって来ました😖
今はテストが近くて勉強をしているのですが、前から、勉強をする時はきれいな手で勉強をする❗という考えがあって汚くなくても、手が汚いんじゃないか、手を洗わなくちゃ、などと思ってしまいます。

今まではテストのたびにこういった強迫性の行動を乗り越えて来たのですが、なんか今、くじけてしまいそうです😞

テストが終わったら病院に行ってみようかなとも思っています。

でも今は自分の力で生活したいので、アドバイスが欲しいです。
お願いしますm(__)m

No.517087 07/11/26 01:57(悩み投稿日時)

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No.1 07/11/26 04:18
お助け人1 ( ♀ )

たまには息抜きしても、いいんですよ?じゃないと人間疲れてしまいます。一休み~一休み~😄✨
一休さんも言ってるじゃん💓(笑)

No.2 07/11/26 05:56
お礼

>> 1 休憩も大事ですよね。息抜きもたくさんしているのですが、潔癖症などのことで頭がいっぱいです😞あまり気にしていなかった時みたいに、またなりたいです。
でも、やるしかないですよね。レスありがとうございます😄

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