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もうどうしていいかわからない😔
うつ病を２年程患ってますが、昨年７月に離婚しました。その当時、元主人からの態度や言葉に限界で、正直逃げ出したのが事実。元主人から離れたことで、気持ちも新しく新生活を始められるそんな気持ちでした。
もうすぐ６ヶ月たとうとしている今、うつ病がよくなるどころか、ますます自分を追い詰め、死を望んでしまっています。
子供達を見ていると、離婚を選択したことが間違いだったんじゃないか、でも、離婚直後から元主人には次の彼女の存在が…それなら、私の存在はなんだったのか…
もういろいろ考えてしまい、今は絶望感でいっぱい。相談できる気持ちをぶつけられるそんな人もいないし、毎日毎日無気力に過ごしています。
もう、生きてるのがホントにつらいです…
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自分はうつ病ではないと思います、でも生きて行く自信が無くなってきてます。孤独とか寂しさとか今まで鼻で笑って暮らしてきました。
主さんと違う理由やけど大切な人いなくなって、会いたいくて突然息苦しくなるんです、仕事に打ち込んで随分時も経つのに症状は重くなるばかりです。
この年になって初めて苦しみながら生きてる人の気持ちに気づいてきました。
私にできることあったら言って下さい
ありがとうございます。実はこういうサイト見てるのは主さんのような人の支えになりたいというより、自分の気持ちを誰かにぶつけ楽になりたかったからなんです、実は逆に感謝してるんです、自分は仕事人間でした独りぼっちになって初めて何の為に働いてきたかお金より大切なモノに気づきました、とにかく苦しくて忘れたいからますます仕事してたんですが最近急に、吐き気、息苦しさ、会議中突然涙、不眠などの症状が出てきて、悩んでます。体重が激減でうつでしょうか？薬で改善されますか？
話それましたが主さんはほんと悪くないだからほんと幸せになって欲しいです
私も一年半前に子供を連れて離婚しました。環境適応障害といって症状の中には主さんみたいに鬱状態や不安感…脱力感、頭痛と色々症状が出てお薬を飲まずには生きては行けません。主さんの気持ち痛いほどわかりますよ。自分をどうしても攻めてしまいます。この離婚は良かったのか…子供が可哀想じゃないのか。この先どうすれば良いんだろうっていう恐ろしい位の不安感に潰されそうになります。でも今の結果はきっと必然的な事だったのかなぁって。いづれは離婚してたかなぁって思っています。前を向いて進む事が怖くて不安な時の毎日ですけど子供の笑顔が救ってくれています。養育費がもうすぐ途絶えるので昼間と夜働かなきゃいけない状態で心身に自信がないけどやるしかないと自分を奮い起たせています。主さんの選んだ道はきっと間違っていないですよ。自分を信じて前をみるしかないですね…。アドレスになってなくてごめんなさい。
>> 7
私も一年半前に子供を連れて離婚しました。環境適応障害といって症状の中には主さんみたいに鬱状態や不安感…脱力感、頭痛と色々症状が出てお薬を飲ま…
ありがとう😢
同じ想いをしてる方に出会えるなんて✨
主人のこと、まだ諦められない自分も正直います…だけど、両親に向かって主人が放った言葉を聞くと、離婚という選択は正解だったとも思います。
でも、子供達を私が引き取ってるわけだけど、今主人は完全に一人の生活。彼女もいて、全てが自由な時間。養育費は毎月送ってくるけど、それで全ての責任を払ってるそんな主人に腹も立ち、羨ましくもありといろんな想いがあります。
もうすぐ養育費が切られるって、大丈夫？体が心配です。
なるべく無理をせずに過ごしてくださいね☺
主さんだけじやないんですね…みなさんなんとか生きて頑張ってみようとしてて、こんなにいい人いるんだなてなんか泣けてきます
ほんとできることあったらなんでも言って下さいね…
あと質問なんですが昔の思い出の指輪とか写真、家具とか食器、全部捨てた方が楽になれますか？亡くなって整理したんですが捨てられないんですよね…でもあると忘れられないでしょ？教えて下さい
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