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緊張する

回答5 + お礼6 HIT数 905 あ+ あ-

悩める人( 28 ♀ )
06/05/24 19:29(更新日時)

私はちょっとしたことで手が震える程緊張します 近々仕事の面接にも行きたいと思うのですが 電話するのもすごく緊張してしてしまいます なんか自分にすごくプレッシャーをかけてしまうんです 緊張をやわらげる方法や考え方など教えてください よろしくお願いします

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No.58622 06/05/22 10:56(悩み投稿日時)

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No.1 06/05/22 15:46
匿名希望1 ( 10代 ♀ )

アタシもかなり緊張しまくる人なので気持ち少しわかります(^_^;)
焦ったりして頭にあった事一瞬で飛んでって真っ白なんて事もたびたび(>_<)(笑) でも、アタシは多分主さんとは違ってかなり無神経な人間なので何かと笑ってごまかせって感じの事が多いです(笑) アタシの経験上緊張しても、何かミスっても笑って難をしのいだ事はかずしれません(笑)

No.2 06/05/22 23:00
お礼

笑って難をしのげるのは若いからですよ(*^-^)b そうはいかない時もありますからね~(*_*) うらやましいですっ 私は話し始めたら緊張しないんですけど それまでがすっご~~~く緊張してしまい 逃げたりしてしまいます 自分のためにがんばるしかないですねっ レスありがとうございます

No.3 06/05/23 02:16
匿名希望3 ( ♀ )

私は貴女よりずっと年上です。私も20代の中頃までは対人恐怖症(視線恐怖)でよく手が震えることがありました。原因は幼少期~思春期にかけての虐待です。貴女がそうなったのは何か原因があるのですか? それとも性格なんでしょうか?

  • << 5 付け足しですが 私も視線恐怖症かもしれません 見られている時に字を書いたり お茶を出したりする時などに 手が震えてしまいます

No.4 06/05/23 07:44
お礼

>> 3 レスありがとうございます 私は18歳の頃に 最も信頼していて何でも話せる友達が 彼氏についていくために遠くに行ってしまった後から なぜか人前や 急いでいて次に何かしなければならない時や 初めての人に会う前などに手が震えたりドキドキするようになりました 数年後友達は地元に帰って来ましたが 以前程信頼もできず 緊張や震えは直らないんです

No.5 06/05/23 07:47
お礼

>> 3 私は貴女よりずっと年上です。私も20代の中頃までは対人恐怖症(視線恐怖)でよく手が震えることがありました。原因は幼少期~思春期にかけての虐待… 付け足しですが 私も視線恐怖症かもしれません 見られている時に字を書いたり お茶を出したりする時などに 手が震えてしまいます

No.6 06/05/23 11:58
匿名希望6 ( 30代 ♂ )

それってどうなんでしょうね…俺は元々極度の緊張症なのですが、仕事を探してた頃昔はそうではなかったのに面接の際書き物が書けず喉も一気にカラカラになってしまいます。…そんな自分が嫌で仕方ありません。自分はバンドでギターをやって居ました。ライブもやってました、やっぱり本番前になると手が震え喉が乾いてしまうのを思い出してしまいます。本番前1弦目が切れたのに換えに2弦目を張ってしまう事もありました。何事も上手くやろうとするから自分の実力以上の事をするからって言われた事がありますが、誰もいなければ上手く出来るのですけどね。自分にとっては厄介な性格の一部です。レスなのにスレになってしまいました。すみませんでした。

No.7 06/05/23 12:20
匿名希望3 ( ♀ )

3番です。辛い過去を話してくれてありがとう。思春期の頃の心の傷はなかなか癒えないものですよね。私は逆に初めての人は割と大丈夫で慣れてくると震えたりしていました。まだ完全に克服したわけではないと思いますが、等身大の自分をさらけだしオープンマインドになってから大分気が楽になりました。手の震えも「いゃあ緊張しちゃって手が震えてるよ」とか何かミスった時も「私らしいや」と笑い飛ばすようにして、自分より他人に興味を持つようにしたら、だんだんと気にならなくなりました。個人差もあるでしょうが年齢を重ねると太々しくなってくるので、時が経てば自然と気にならなくなりますよ(^_-) 今は辛いかもしれませんが、ちょっぴりオバサン精神を見習いましょう。

No.8 06/05/23 15:00
お礼

>> 6 それってどうなんでしょうね…俺は元々極度の緊張症なのですが、仕事を探してた頃昔はそうではなかったのに面接の際書き物が書けず喉も一気にカラカラ… いえいえ 話してくれて嬉しいですよ やっぱり失敗を恐れないことなんでしょうねきっと みなさん頑張っているみたいなので私も何とか頑張って少しでも克服できたらと思います ありがとうございました

No.9 06/05/23 15:52
お礼

>> 7 3番です。辛い過去を話してくれてありがとう。思春期の頃の心の傷はなかなか癒えないものですよね。私は逆に初めての人は割と大丈夫で慣れてくると震… オープンマインドですね そういう風にできるよう心掛けたいと思います 本当に親身になっていただき嬉しいです なんだか勇気がわいてきました 頑張って克服しますっ ありがとうございましたm(_ _)m

No.10 06/05/24 00:18
匿名希望3 ( ♀ )

3番です。貴女に勇気を与える事ができて私も嬉しいです。素敵な女性になってくださいね。不安になったら「それがどうした!」くらいのフテブテしい気持ちで自分に喝を入れてください。それでは…

No.11 06/05/24 19:29
お礼

>> 10 お礼遅れてスミマセン。不安になったらまた読み返して アドバイスして頂いたことが無駄にならないように絶対頑張りますっ。 本当にありがとうございましたm(_ _)m

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