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眠れない
バイト３つ掛け持ちして体は疲れてるはずなのに寝れません(>_<)
目は凄く眠いのに頭がずっと働いてる感じ…
寝る前にﾎｯﾄﾐﾙｸ飲んだりしてますが全然効きません(;_;)
寝れないと言っても昼間眠くなるわけではないので支障はありませんが、クマが酷いです(;_;)眠いのに眠れないのがイライラします(ノ_・。)
何か眠れる方法なんかありませんか？
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仕事のし過ぎで疲れたまり過ぎてるんじゃないかな、そうなると寝たくても眠れない事あるよ。仕事減らしたり休めればいいけどそれが無理なら寝る前に少し酒飲むとか静かな音楽聞いて気持ちリラックスさせたらいいかな。
疲れがたまりすぎると寝れないこともあるみたいです。私もそうです(^^;)それかストレスか何かありますか？精神的に情緒不安定の時も寝れなくなることもあるみたいですのでもしストレスや悩み事があるなら不眠症になっているのかも知れないので病院に行って診てもらった方がいいかも知れません。お体大事にされて下さいね
☆お礼レス☆
みなさんレスありがとうございました！
あまりにイライラしていたので携帯逆パカしてしまいました(>_<)
親の携帯からのレスです…お礼遅くなってごめんなさい(ToT)
やっぱり今日もこの時間になっても寝れません…
今度休み貰って病院も行って不眠症じゃないかどうかも確かめてきます！
疲れすぎも良くないんですね(>_<)
疲れたってだけでは休んでられないので微妙な感じです…
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