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緊張と焦り💦
私は、突発的なｱｸｼﾃﾞﾝﾄや、慣れない事をする時にﾊﾟﾆｯｸになりやすく、一度に色々考えたり行動する事が苦手です😠
先日、初めての場所へ一人で行き様々な処理をしなくてはならなくて、彼に行き方や処理の仕方等教えて貰い、無事に全て終えられたのですが…
出発する時彼に✉を入れ、無事に着いたらまた✉する約束を忘れ、現地到着後処理を行い（2時間程かかりました）✉忘れた事に気づき、慌てて✉入れたのですが、彼は心配しすぎて怒りﾓｰﾄﾞ💧
前回も似た様なｹｰｽが有り、また怒らせてしまいました😢緊張の余り、着く迄は運転でﾄﾞｷﾄﾞｷ、着くと手続きの場所等を見つける事に必死で、とにかく必要以上に緊張と焦りを感じてしまうんです💧
彼には本当に申し訳なくて、今回これで二度目の失態💦どうしたら緊張してﾊﾟﾆｯｸにならず、一つずつ処理を落ち着いて出来る様に出来るでしょうか❓
仕事は、マニュアルがあるので、そんなに失敗はしてませんが、それでも、ちょっとミスしたりするとやっぱり焦ってしまいます😥
くだらない悩みですが、真剣なのでどうかｱﾄﾞﾊﾞｲｽお願いします🙇
No.644205 08/04/16 10:53(悩み投稿日時)
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