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学校に行けなくなり…

回答1 + お礼1 HIT数 583 あ+ あ-

悩める人( 19 ♀ )
08/05/17 12:48(更新日時)

拒食症からうつ病になり,
学校に行くのが恐いです。
行っても毎日泣いて授業に出れない日々が続き,正直つらいです。
でも,自殺願望ゎ絶対ないし,好きな人もいたり生きる希望があります。
何より自分を支えてくれてる親や友人がいます。
今うつ病になって1ヶ月たつのですが,どれくらいで治るとかあるのでしょうか?
早くこの状況から抜け出したいんです…

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No.658677 08/05/17 01:50(悩み投稿日時)

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No.1 08/05/17 01:55
悩める人1 

焦らないで?
いつ、とか期限を区切ってしまうとそれがプレッシャーになってしまうから。

治したいと思っているだけで、もう一歩前に進んでいるんだよ。
焦らず、ゆっくりでいい。

出来ることから始めればいい。

No.2 08/05/17 12:48
お礼

ありがとうございます!
期限を区切るのゎよくないんですね…
自分のペースでやっていこうと思います。

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