鬱って??
鬱病って、どうなったらなるんですか？また、これは僕の勝手な見解ですけどやたら自虐的になったりお礼レスなどでやたら反抗的な人も鬱なんですか？性格の問題？
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レスが送れてしまい申し訳ありません💦
僕はカウンセラーになろうと思っています。なのでうつ病の方の心理などを少しでも知りたくて…
それ故自己がなってしまっても話になりませんからね…
正直な所鬱の人の対応には困ります。こんな僕がなれるんだろうか…😱
鬱になりうる人は、特に人間関係が上手く行かない人に多いですね…😔
僕は中学生の頃にイジメ☝社会に出ても頭が悪く仕事が出来なく嫌われてしまい孤立していて半イジメ状態☝友達いなく何時も１人☝
しかし鬱にはなりません☝それは何故かと言うと、他人を捨て、人間関係を良くしたいと思わないようにしたからです☝１人でゲームやらパチンコやらしている時を自分の生きがいの人生にして、残りの人生は他人の半イジメを当たり前に考えてます☝こいつらはこう言う奴らだ☝用はない☝そんな事より、今日は何をしようか❓何時も１人でいる遊びの事ばかり考えています☝他人との人間関係を築く事より、１人でいる事のほうが幸せで楽しいなーと言う環境を自分自身で作り上げてやったわけです☝
カウンセラーになりたいんですか😲
素晴らしい仕事ですね✨
話は変わりますが、鬱になりやすい人は自分が描いている理想と自分が置かれている現実とのギャップを受け入れることが出来ない人がなるんじゃないかと思います😥
カウンセラーになりたいのでしたら、資格を取るとか心理学について学ぶとかした方がいいと思います😊
あとは聞き上手になることが大切かな❓
患者さんは相手の意見を聞きたいというよりも、自分の話をとにかく素直に聞いてもらいたいと思うものだと思うので…😔
みなさんレスありがとうございます＼(^O^)／
鬱って難しい病気ですね(笑)
理想と現実のギャップ…それは誰にもありますが、耐えられなければ鬱になる…
やはり割り切ることが一番なんですかねxF0
僕の友人が言った｢どんな状況になっても、頑張りゃいいんじゃねぇの？｣という言葉を信じて、一人前のカウンセラーになれるよう頑張ろうと思います。
理由と言うか
鬱状態が、何週間も続いてしまうからでしょ
どんな人でも、鬱状態にはなります。ただし、それでも落ち込みが１日とか１週間とかなんですよ
人間関係や理想が、どうだと言うより
ストレスの解消の仕方が下手又は出来ない人がなると思った方が良いですよ
困ったりした時に、友達や同僚に相談したりしてストレスを解消すれば、楽なのに、独りで抱え込んでしまう
そんな状態だから周りも遠退いてしまい、悪循環になってしまい。本人のストレスがＭＡＸになってしまい。
爆発して何も考えなくなったり、何かをする事が出来なくなるんです。
だから、鬱治療は根気よく患者の話しを聞いてあげるんですよ
変な事を言ってるな～
と思っても、聞いてあげてストレスを軽減させるんですよ
鬱は環境の変化も原因になるみたいです。
私は引っ越したり、親が死んだり、彼氏に別れを告げられたり、
友達が鬱の時になりました。
あと昔の彼氏は、若くして出世して、仕事が大変になって鬱になったり 老人になると老人性の鬱があるとか。
私は、自分で自分を励ましてなんとか復活します。
主さんも30代後半くらいからだんだんまわりに鬱経験者が増えてきて、いろいろわかってくると思います。
二十歳の頃、自律神経失調症とうつになりました。
自分的には、仕事も楽しくてやりがいがあったし、人間関係も良好だと思ってたんですけどね。
たぶん社員50名くらいの中で20代は私だけ、あとはみんな40代後半～50代という中で、知らずに疲れてたのかな？
私の場合、憂鬱のうつの状態は「だるいな。やる気が起きないな。面倒くさいな。」に近いと思いますが、うつ病の時は「だるいな←何甘えた事言ってるんだ？やる気が起きないな←そのせいでどれだけ周りが迷惑かかってる？面倒くさいな←サボってるだけじゃないか？」と、ダルくてダルくて出来ない自分と、そんな自分が怠けてる。甘えてる、サボってると思い、異常なくらい振るい立たそうとする自分がいます。
後者が強くなると、いっそ自分なんていない方が楽じゃないか？迷惑かけて生活していいのか？と、自分自身が存在することが迷惑の塊に感じ、自殺や自虐的な発言に繋がります。
病気でない時は「明日やるか」で終わる事でも、病気の時は「出来ない←甘えてる←迷惑かける←いない方がいい」とどんどん自虐的に発展してましたよ。
心療内科に勤務しています。
うちのクリニックの事務は、大学生のバイトさんがいます。皆さん大学で心理学の勉強をされてる学生さんです。
主さんはまだ１７歳ですよね？
そういう学校に進まれたらいかがですか？
心療内科は、鬱だけじゃないですしね。
ご丁寧なレスありがとうございます。…ますます難しくなってきた…環境の変化にもよるとは…進学したり、就職したりするのはもはや当たり前のことなのに、それが原因になったりもするんですね。
とりあえず僕も、専門ではありませんが心理の分野を学べる所に進学する予定です。
つまり鬱病は、やらなきゃ→面倒だ→何甘えてるんだ→出来そうにない→こんな自分が嫌だ……というパターンですね。無理は禁物…といった感じですね。
違う方向から見たらワガママな人は忍耐力がないし、持とうともしてないよね。
そういう人に疲れて鬱になる人もいると思うよ。
受け入れる側だけに忍耐を求められてもねぇ。
ワガママな奴はシカトか削ってるよ😃
無駄無駄👋💨
今は、まだ何も分かってらっしゃらないから仕方がない事ですし、これから学ばれるとの事ですから細かい事は書きませんが、最後に一言だけ書かせてもらいます。
そのような見解は捨てた方が良いかと思いますよ。
私はいま鬱です。
昨年、仕事を頑張りすぎてなりました…と私の部長が行ってました。
私の部長の妹さんも鬱でした。
理由や症状などは様々です。
理想と現実のギャップ、環境の急激な変化で体が耐えられない、長年続くプレッシャーなど理由は様々です。
ご飯食べていても美味しくない、女性なら前は楽しんでお洒落していたけど今は仕事だからメイクするとかになったり、楽しみがなくなっていったりして、身体的にもトラブルを抱えたりして、ふとした時にすっごくつまらなくなったり、怖い夢を見て寝れなかったり、睡眠不足が続いたりで、どんどん鬱になっていきます。
レスありがとうございます。はっきりいって、僕もいつ鬱になってもおかしくない状況です。前にいた学校での悪口や屈辱が忘れられない、今は受験勉強をしなければならない。結論としてはストレスを受けることは覚悟して、いかに気分転換をするのかが大切なのでしょうか。
16さん失礼しました。決してそのような人を全て鬱とみなしてはいけないということですね。ただ、前に、会ったこともないのに｢全部×××が悪いんだよ…。×××なんていないほうがマシだよね…（名前で自分を呼ぶ）。｣とか（✉でですが）言ってきた人がいて、何こいつ気持ち悪…と思ったので…
うつ病はなりたくてなるような物じゃないし、出来るならならない方が良いです。
っていうかなりたくないです。
私は軽快傾向ですが、再発の可能性がある為、まだ抗うつ剤を服用しています。
まずうつ病は過去のトラウマや現在の状況(人間関係や家庭問題など)、金銭面や生活面、または恋愛面など探せば色々原因はあります。
他はマイナス思考の人、責任感が強く生真面目な人、繊細で傷付き易い人が代表的な性格として表しています。
レスに対して暴君な解答をする方はうつ病ではなく、元来の攻撃的な性格な方か、感情に流され易い人が多いと思います。
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