ストレスについて。

自分の場合、胃腸にくるので、しんどいと感じたら、少しペースを落とすようにしてます。手伝ってもらったりね。

職場での助け合いって、清々しい気分にもなります。

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>> 1 レス有難うございます。チームワークがある職場っていいですよね。私も数日入院した時、周りの人に手伝ってもらいましたが、いざ出社したとき、それ程大した言葉をかけてもらえなかったので、やっぱり気を使うし、なんだか冷たいな、と思いとても寂しかったです😢

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再レス失礼します。

自分から言ってみるのは、どうですか。助けを求める事は、悪い事では無いですよ。
主さんに余裕がある時にそれを返せば良いんだし。
お身体を大事にしてくださいね💪

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>> 3 再レス有難うございます。そうですね、助け合いって大事ですね。でもなかなか気軽にお願い出来る間柄ではないので、やはり気疲れしてしまいます😞こういうモヤモヤした環境と自分の仕事を次から次へと投げつけてくる人がいるので悩みっぱなしです。身体の為にも、環境を変えて仕事したいですが難しいものですね😞

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再びの再レスごめんなさい。

厳しい環境ですね…。
仕事の愚痴を誰かに聞いて貰うと、多少、気分的に楽になるかと思います。掲示板への書き込みでも良いかと。
ストレスは内に溜めずに外に出してみてください。

最悪の場合、転職という手段も、ありだと思いますよ。

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