注目の話題: 両親が私の暮らしているところの近くで、昨日用事があり、ついでに実家にある荷物を持ってきてくれるとのことでした。私は両親と距離を取りたいと思っているの; 皆さんの旦那さんについて教えてほしいです。私は36歳パート主婦、旦那同い年年収350万、中学生と小学生の娘が2人います。旦那が仕事休みだと(週2回; 振り込みされた給料が一桁多かった時会社の何課に言ったらいいんすか？ 3桁振り込まれててビックリ！ 23才で年収560万のペーペーなのに

睡眠不足から

回答3 + お礼1 HIT数 1014 あ+ あ-

悩める人（ 34 ♀ ）
08/11/20 23:52(更新日時)

むくみが出たりするものでしょうか？食生活と睡眠不足がたたったのか、今日は今朝から顔までむくんだ感覚があり、いろんな表情をするたびに、むくみで顔が重いです。ここ一週間くらいは、靴下のゴムの後もずっと消えなくて、まるで妊娠中みたいです。子育てのストレスと睡眠不足から、甘いものばかり食べてましたから。ご飯よりコンビニスイーツにコーヒーを主に食べてました。体重は少し1.5キロくらい増えただけですが‥ローソンのグッズが欲しいのもありポイント貯めるためと、私はおやつにケーキやエクレア食べるとそれだけでお腹いっぱいになってご飯が入らないので、ご飯に置き換えて食べたりしてました。やっぱり普通に食べないとダメですかね‥だからむくむのかな。病気になる前にやめます。

共感！0

タグ

No.828615　08/11/20 12:11(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

ウォッチリストに追加

引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 08/11/20 14:24
お助け人1

やばいですよ｡止めますといって､本当ならいいけど､なんぼ砂糖を身体に入れてるか想像つきますか?ごはんと味噌汁とさんまやさばを食べましょう｡冷奴や明太子など日本食を楽しみましょう。ほら砂糖はありますか?

共感0

No.2 08/11/20 18:45
お礼

>> 1 お助け人１さん、ありがとうございます。確かに見方を変えると、恐ろしいくらいの量の砂糖を体に入れ続けていますね。出産してからなので、もう二年とちょっと、ほぼ毎日甘いもの食べてきました。控えた時もあるけれど、控えた時の方が少ないくらいほぼ毎日‥本当に病気になってからじゃ遅いし、もしかしたらもう病魔は潜んでるかも‥無事なことに感謝をしながら肝に銘じて気をつけていきたいです。あ、誤解のないように話しておきますが、家族にはちゃんとしたご飯作ってます。