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真っすぐ立てない😫😫😫
内はん足で真っすぐ立ってもひざが内側に入っていてどんなにガニ股で歩いてもすぐ内股になってしまいます。真っすぐ立つのがしんどいです。自分の足が言うことを聞かなくてイライラする毎日です😫😫😫💢💢💢どうしたら治りますか誰か教えてください😢
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No.848002 08/12/04 17:59(悩み投稿日時)
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内側の膝が擦れるように
意識して
歩いてみてください。
また、
内股の人は
骨盤が歪んでいる
可能性が高いので
骨盤矯正などを
行ってください。
(フラフープなど
腰を回す運動が
効果的です。)
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