脚を細くしたいのです…。

回答8 + お礼6 HIT数 1656 あ+ あ-

愛架（ 17 ♀ OtXVw ）
2009/01/27 18:27(更新日時)

脚のダイエットについての質問です。

私は今身長が164JIS+2D51、体重が44kgです。
基本的に細身な方だとは思うのですが、どう頑張っても脚だけ細くなりません。
バランスも悪いですし、何より恥ずかしくてスカートがはけません…

女性でダイエットの経験のある方、どうやって脚を細くしましたか。。？

誹謗、中傷はお断りです。
わかる方、是非コメントお願いします。

共感！0

タグ

No.891293　2009/01/26 15:30(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

ウォッチリストに追加

No.1 2009/01/26 16:31
匿名希望1 ( 10代 ♂ )

痩せすぎだよ…

そのままで大丈夫

気にしすぎ

共感0

No.2 2009/01/26 17:05
匿名希望2 ( 10代 ♀ )

太もも何㎝❓❓

共感0

No.3 2009/01/26 17:22
匿名希望3

その軽さで脚が太いってことは筋肉がないのでは？
脂肪は筋肉より軽いしね
ストレッチや運動はいかがでしょう

共感0

No.4 2009/01/26 17:46
お礼

>> 1 痩せすぎだよ… そのままで大丈夫気にしすぎレスありがとうございます。

体重は増やしたいのですが、増えず、減らず
中学にあがったあたりから変わっていません。

このままがいいのでしょうか…？

共感0

No.5 2009/01/26 17:47
お礼

>> 2 太もも何㎝❓❓ レスありがとうございます。

計ったことが無いのでわからないですが、本当に太くて困っています。。

共感0

No.6 2009/01/26 17:52
お礼

>> 3 その軽さで脚が太いってことは筋肉がないのでは？脂肪は筋肉より軽いしねストレッチや運動はいかがでしょうレスありがとうございます。

運動はバスケと陸上を小学生の頃からしています。
走り込みもしたりしているので、筋肉はついている筈なのですが…

共感0

No.7 2009/01/27 00:33
匿名希望7 ( 10代 ♀ )

ストレッチすると筋肉も解れるし、骨盤の歪みも多少改善されるのでスラっとなりますよ🎵

共感0

No.8 2009/01/27 02:11
匿名希望8 ( 20代 ♂ )

男ですいません。自分はふくらはぎも太もももめちゃくちゃ太かったんですが、細身のデニムがどうしても履きたくてひたすらふくらはぎと太ももを暇なときに揉み続けてたらかなり細くなってきましたよ！

共感0

No.9 2009/01/27 02:32
匿名希望9 ( 20代 ♀ )

エステで働いてた友達が言っていましたが､脚だけ痩せるのは不可能らしいですよ｡痩せるのは上半身からなので､エステなどの脚痩せは､むくみをとるだけで実際痩せるわけではないと言ってました｡

共感0

No.10 2009/01/27 12:59
お礼

>> 7 ストレッチすると筋肉も解れるし、骨盤の歪みも多少改善されるのでスラっとなりますよ🎵 レスありがとうございます。

成る程昉
今日からストレッチも頑張ってみます…昀

共感0

No.11 2009/01/27 13:01
お礼

>> 8 男ですいません。自分はふくらはぎも太もももめちゃくちゃ太かったんですが、細身のデニムがどうしても履きたくてひたすらふくらはぎと太ももを暇なと… レスありがとうございます。

揉むんですか？？
やっぱりまずは筋肉を落としてからがいいんでしょうか…昉昉
頑張ってみます！

共感0

No.12 2009/01/27 13:03
お礼

>> 9 エステで働いてた友達が言っていましたが､脚だけ痩せるのは不可能らしいですよ｡痩せるのは上半身からなので､エステなどの脚痩せは､むくみをとるだ… レスありがとうございます。

上半身は…
これ以上落ちないかと・・
むくみですか、リンパ腺？を刺激するのでむくみはなくなるって聞いたのですが
どうすればいいんでしょうか…匇