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毎日が不安でしかたがない
私は不安なときや悲しいとき食べ物をたくさん食べて気を紛らわせるくせがあります😔
去年１年で１０キロも太ってしまいました。
最近付き合いはじめた彼氏がいるのですが、頑張って痩せよう！と言います。
嫌われるのが不安でダイエットしなきゃ、痩せなきゃと思うのに一人になると不安で寂しくてまた食べ物に手を伸ばしてしまいます😔
満腹で気持ち悪くなっても口を休めるとどうしようもなく悲しくなって食べるのをやめられません。
彼氏に意志が弱いと言われました。
その通りだと思います😔
このままだと嫌われてしまいます。怖くて不安でしかたがないです。
彼に嫌われるのは絶対に嫌です。だから食べるのをやめて痩せなくてはいけません。
こんな意志の弱い私にかつを入れてください😢
お願いします。
No.911190 09/02/10 02:52(悩み投稿日時)
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主さん。
気持ち分かります!!
でも無理はダメです!!!心にとっても悪いし、ダイエット続けて行けなくなってしまうよ?
とりあえず無理なく自分が出来る事から☆
ちなみに私は今日から頑張る組です☆
とても大食いで、いきなり食べる量を減らす事がキツいからいつものおかずの量で、ご飯を大分少なくしてみました!
直ぐに体重減らないと思うけど(笑)
少しずつ!
主さんあまり思い詰めないでね☆
大丈夫ですよ☆
努力しようとする主さんは一歩前進してるんだから!
長文&駄文&
失礼しました!
©2024 秋山孝
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