注目の話題: 派遣で働き始めて2ヶ月です。比較的同年代が多いのですが 2ヶ月経っても誰とも仲良くなれません。飲み会やランチはなくてお昼は食堂でみんな1人; 50代です。結婚当初から夫婦仲悪いですが30年以上一緒にいます。商売もしている為なかなか家を出ることができず主人の我儘に悩まされ日々過ごしています。酒癖が悪; 私が「若いうちに子供たくさん産みたい」と旦那に言ったら「たくさんいらない」と言われました。私から子供ほしいと旦那によく言っていて、「俺は種馬じゃねぇ」と旦那

母の抑鬱状態と私の鬱病

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匿名希望（ 19 ♀ ）
09/02/23 21:02(更新日時)

私の母は、抑鬱状態です

鬱病までいかないそうですが、鬱病の一本手前だそうです

私のように、抑鬱状態が酷くなって鬱病にならないように…

少しでも母が良くなるように…

私は母を支えてきました

家事は、なるべく私がやるようにして、母の負担を軽くするようにしてきました

母がしんどくなって、辛そうにしているときは私なりに支えてきました

大丈夫

大丈夫

何度もそう言って、どうしたら少しでも母の気分が明るくなるか、真剣に考えてきました

父は仕事で忙しいから、全て私の肩にかかってきています

でも

最近…

せっかく良くなりかけていた自分の鬱病の状態が…

悪くなってきつつあります

しんどくて

しんどくて

理由もないのに

最近毎日

1日に1回は泣きたくなります

どうしたらいいのか分からないし

辛くて

これからも母を支えていけるか心配だし…

どう支えていったらいいかわかりません

どうしたらいいですか