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視力を戻す確率が一番高いのは？
私は目が悪くて眼鏡をかけています。度数の強めの眼鏡をかけて視力が0、7になりました。そこで、裸眼の視力を上げるには
1、普段からずっと眼鏡を付けておく
2、必要な時だけ眼鏡をかける
3、眼鏡をかけずに過ごす
どれが一番いいと思いますか？👆のコンタクトバージョンもありで。
教えてください。お願いします。
ちなみに極力テレビ、ゲームなどは控えてます。よく漫画は読みますが
No.968022 09/04/11 16:44(悩み投稿日時)
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違います。 かけ続けることが眼を悪くするが正解です。かけ続けた方がいいというのは結構広まってる間違った知識です。
必要な時だけかける、が一番眼に負担をかけません。眼鏡をかけ続けることは眼を甘やかし眼筋を衰えさせます。
コンタクトはソフトは角膜によくありません。
『必要な時だけ』ですよ。
テレビ観るのに不便でないならかける必要無いし、字が読めないならかければいいし。
なるだけ眼鏡かける時間を減らすことです。
眼鏡なくても不便でないときまでかける必要はないってことです。
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